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日常生活中怎样做好风湿的保健
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日常生活中怎样做好风湿的保健
分类：预防保健 发布日期:2014-4-30 8:26:52 浏览次数：1669 [返回]
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。
到了阴雨天，一般风湿患者在之前都会有出现一些疼痛的征兆。那么，对于风湿的保健工作我们怎样才能做到位呢?
1、生活方面风湿患者要保持精神愉快，树立对生活的信心，抽空进行娱乐活动，要劳逸结合，进行适当的运动。日常中的风湿的保健还要注意个人卫生，少到人群密集的地方，居家通风，避免感冒。
2、风湿患者要摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食，风湿患者禁忌暴食和避免进食刺激性强的食物，禁烟酒。对于痛风患者应注意不吃含嘌呤量高的食物，不吃不卫生的食物等均属于风湿的保健措施。
3、定期到医院门诊检查也是风湿的保健方法之一。风湿患者在出院后要在医生的指导下规则使用药物，要听从医生指导，定期随诊。
到了阴雨天，一般风湿患者在之前都会有出现一些疼痛的征兆。那么，对于风湿的保健工作我们怎样才能做到位呢?
1、生活方面风湿患者要保持精神愉快，树立对生活的信心，抽空进行娱乐活动，要劳逸结合，进行适当的运动。日常中的风湿的保健还要注意个人卫生，少到人群密集的地方，居家通风，避免感冒。
2、风湿患者要摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食，风湿患者禁忌暴食和避免进食刺激性强的食物，禁烟酒。对于痛风患者应注意不吃含嘌呤量高的食物，不吃不卫生的食物等均属于风湿的保健措施。
3、定期到医院门诊检查也是风湿的保健方法之一。风湿患者在出院后要在医生的指导下规则使用药物，要听从医生指导，定期随诊。
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